Sich auf gesunde Seite des Lebens begeben

Am Dienstag führten die ersten Klassen der Sekundarschule Appenzell ihren Gesundheitstag durch

Begleitet man eine Klasse durch den Tag, so zeigen sich die verschiedenen Themen, die aufgegriffen wurden, um den Umgang mit Körper und Geist in einer der Gesundheit förderlichen Weise zu üben. Dr. med. Jürg Barben vom Kinderspital St. Gallen hielt in den ersten Morgenstunden ein umfassendes Referat unter dem Titel «Tabaklobby und Kinderfängerei».
Nicol Bora, Schulsozialarbeiterin in Appenzell, versuchte, Schülerinnen und Schüler für gruppendynamische Prozesse zu sensibilisieren und deren Wahrnehmung anhand von Spielen zu üben, wobei sie von einfachen Fragestellungen ausging: Wer bin ich? Unter welchen Bedingungen fühle ich mich in einer Gruppe wohl? Worin liegen die Stärken und allenfalls die Schwächen einer Gruppe. Wie gut kennen wir uns als Klasse?
In der Veranstaltung von Sabine Felber ging es um Aspekte der Sexualität und um ein Kaleidoskop von Fragen zu diesem Thema, das die Jugendlichen früher wie heute stark bewegt, und um die Klärung von Halbwahrheiten.
René Isenring von der Aikido-Gruppe Appenzell gab eine Einführung in die Aikido-Techniken. Aikido ist, so erfuhren Schülerinnen und Schüler, keine angriffige Kampfsportart, sondern dient der intelligenten Verteidigung. Natürlich durften hier dann Wurf- und Haltetechniken geübt werden.
In der Veranstaltung von Michael Hanke wurde eine meditative Reise ins Innere unternommen und somit geübt, sowohl nach aussen wie auch nach innen zu schauen.
Eine Stunde wurde von den Klassenlehrkräften gestaltet. Hier ging es ebenfalls darum, herauszubekommen, wie man gesund bleiben kann und was dabei förderlich und was eher hinderlich ist.